Cum să-ți găsești sensul vieții când nu ai nicio idee clară
Viața este plină de oportunități, dar și de provocări. Uneori, ne simțim pierduți și neîmpliniți, fără să știm ce ne dorim cu adevărat. Nu există o rețetă universală pentru a descoperi scopul și vocația noastră, dar există câțiva pași pe care îi putem urma pentru a ne clarifica direcția de dezvoltare personală.
Un concept interesant a fost dezvoltat de James Carse, un istoric și profesor emerit al Universității din New York. El a vorbit despre jocurile finite și infinite.
- În jocurile finite, joci pentru a învinge. Jucătorii respectă niște reguli clare și acceptă niște limite, iar la final există mereu învingători și învinși, ca în sport sau politică.
- Sensul jocurilor infinite, în schimb, este de a continua să joci. Ele presupun o interacțiune autentică, care modifică regulile și extinde limitele.
Viața este cel mai mare joc infinit. Și chiar dacă se va sfârși la un moment dat, tot scopul vieții este să o trăiești. Când te gândești la identitatea ta și la vocația ta din perspectiva unui joc infinit, acest lucru te face să fii deschis la experimente. Nu mai iei totul prea în serios, îți permiți să încerci lucruri noi, îți explorezi unicitatea, asculți vocea vocației tale, îi dai crezare și mergi unde te îndeamnă.
Cum să urmezi alegerea ta
A afla ce să faci cu viața ta este un pas important. Dar nu este suficient să știi ce îți dorești pentru a-ți transforma visele în realitate, oricât de mult ți-ai dori. Trebuie să acționezi. Pentru asta, te pot ajuta șapte elemente esențiale pe care le poți folosi ca puncte de referință în căutarea sensului vieții tale. Acestea se bazează pe cercetările realizate de oamenii de știință de la Universitatea Erasmus Rotterdam, care au studiat cum își găsesc oamenii vocația și cum se raportează la viața lor.Cele șapte elemente sunt:
- Valorile, pasiunile și inclinațiile tale. Acestea sunt lucrurile care te definesc ca persoană, care îți dau energie și satisfacție. Pentru a le identifica, poți să te întrebi ce te face fericit, ce te inspiră, ce te motivează, ce te pasionează, ce te face să te simți util și valoros.
- Competențele și obiceiurile dobândite și dorite. Acestea sunt abilitățile și comportamentele pe care le ai sau pe care vrei să le dezvolți pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții. Pentru a le recunoaște, poți să te întrebi ce știi să faci bine, ce îți vine ușor, ce îți place să înveți, ce vrei să îmbunătățești sau să schimbi la tine.
- Viața socială în prezent și pe viitor. Aceasta este legată de relațiile pe care le ai sau pe care ți le dorești cu ceilalți oameni. Pentru a o evalua, poți să te întrebi cu cine te înțelegi bine, cu cine vrei să petreci mai mult timp, cu cine vrei să colaborezi sau să te asociezi, cum vrei să contribui la societate.
- Cariera pe termen lung. Aceasta este legată de activitatea profesională pe care o faci sau pe care vrei să o faci pentru a-ți asigura un venit și un statut social. Pentru a o defini, poți să te întrebi ce domeniu sau industrie te interesează, ce rol sau funcție vrei să ocupi, ce valoare vrei să aduci prin munca ta.
- Viitorul ideal. Acesta este legat de viziunea pe care o ai despre cum ar trebui să arate viața ta în viitor. Pentru a o imagina, poți să te întrebi unde vrei să locuiești, cum vrei să trăiești, ce vrei să realizezi, ce vrei să experimentezi.
- Obiectivele concrete și planurile după formula „dacă... atunci...”. Acestea sunt legate de acțiunile specifice pe care le poți întreprinde pentru a-ți transforma visurile în realitate. Pentru a le stabili, poți să te întrebi ce pași concreți trebuie să faci pentru a ajunge la viitorul tău ideal, ce condiții trebuie să îndeplinești pentru a-ți atinge obiectivele, ce strategii poți folosi pentru a depăși obstacolele.
- Angajamentele publice pentru atingerea obiectivelor. Acestea sunt legate de modul în care îți comunici intențiile și progresul către ceilalți oameni. Pentru a le asuma, poți să te întrebi cui îi poți spune despre planurile tale, cum îi poți implica pe ceilalți în proiectele tale, cum le poți cere feedback sau ajutor.
Aceste șapte elemente te pot ajuta să îți găsești sensul vieții când nu ai nicio idee clară. Nu este nevoie să le parcurgi pe toate deodată, ci poți să le abordezi treptat, în funcție de nevoile și prioritățile tale. Important este să fii sincer cu tine însuți și să nu te lași influențat de presiunile sau așteptările societății. Viața ta este a ta și numai tu poți decide ce vrei să faci cu ea.