Profesorul Gawon Cho, un expert în neuroștiință și tehnologie, susține că utilizarea internetului poate avea beneficii cognitive pentru persoanele în vârstă. Într-un articol recent publicat în revista „Brain and Cognition”, el explică cum navigarea pe web stimulează activitatea cerebrală și previne declinul cognitiv asociat cu îmbătrânirea.
Studiile au arătat că utilizarea internetului poate avea beneficii asupra funcționării cognitive, precum memoria, atenția și abilitățile de rezolvare a problemelor. Participarea la activități online, cum ar fi navigarea pe web, comunicarea prin email, socializarea prin intermediul platformelor de socializare și folosirea altor servicii online, poate implica procese cognitive complexe care ar putea fi utile pentru menținerea sănătății creierului.
Profesorul Cho citează mai multe studii care au arătat că utilizarea internetului este asociată cu un risc mai mic de demență, o afecțiune care afectează milioane de oameni în întreaga lume. El afirmă că internetul poate oferi o formă de stimulare mentală care protejează creierul de deteriorare și îi ajută pe utilizatori să-și păstreze funcțiile cognitive la un nivel optim.
Cu toate acestea, nu există un consens absolut în comunitatea științifică cu privire la impactul exact al utilizării internetului asupra riscului de demență. Unele studii sugerează că implicarea activă în activități online poate fi benefică pentru sănătatea creierului și ar putea reduce riscul de demență în anumite cazuri. Altele nu au găsit un efect semnificativ.
Totuși, profesorul Gawon Cho recomandă persoanelor în vârstă să folosească internetul ca parte a unui stil de viață sănătos, care include și alte activități benefice pentru creier, cum ar fi exercițiile fizice, alimentația echilibrată și somnul adecvat. El subliniază, totuși, că utilizarea internetului trebuie să fie moderată și echilibrată cu alte forme de interacțiune socială și recreere și că utilizarea în exces a internetului poate avea efecte adverse asupra sănătății mentale și fizice, cum ar fi anxietatea, depresia, izolarea socială și tulburările de somn.
Internetul poate fi un instrument puternic pentru menținerea sănătății cognitive a persoanelor în vârstă, dar trebuie folosit cu responsabilitate și discernământ. Însă, este important să ții cont de faptul că sănătatea creierului și riscul de demență sunt influențate de o gamă largă de factori, inclusiv genetica, stilul de viață, educația și alți factori de mediu. Folosirea internetului poate fi doar unul dintre factorii care contribuie la sănătatea creierului.